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Medion® Saugroboter MD 10065, 20 Watt
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214,41 € *
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Allgemein Weitere Vorteile , Saubere Leistung. Einmal aufgeladen braucht Ihr Saugroboter erst wieder nach 90 Minuten Laufzeit um 100 Quadratmeter gereinigter Fläche eine Ladepause. Raumwechsel. Der Reinigungsroboter fährt vollautomatisch durch Ihre Wohnung und überwindet dabei ohne Hilfe Türschwellen mit bis zu 20 Millimeter Höhe. Aber sicher. Durch eine zuverlässige Erkennung von Kanten und Treppen bleibt der Saugroboter sicher auf Kurs, ohne abzustürzen. Flexible Putzkraft. Sie geben Ihrem neuen Haushaltshelfer mit der Timer-Funktion genau vor zu welchen Zeiten geputzt wird. Sauber, aber mit System. Der Saugroboter arbeitet mit Köpfchen. Während viele herkömmliche Haushaltsroboter die Böden kreuz und quer reinigen, fährt diese automatische Putzkraft nach einem intelligenten System. Der Saugroboter teilt den Raum dabei in einzelne Bereiche, die er jeweils in Bahnen abfährt. So werden Staub, Schmutz und Haare noch effizienter erfasst und Sie freuen sich in kürzester Zeit über ein sauberes Zuhause., Handhabung & Komfort Art der Bedienung , Steuerung per Fernbedienung Drucktasten, Eigenschaften Bürsten , seitliche Bürsten, Anwendungsgebiete , Laminatboden Parkettboden Teppichboden, Allgemeine Funktionen , Tägliche Zeitplanung automatische Rückkehr zur Ladestation Hinderniserkennung, Sensorarten , Infrarotsensoren, Sensorfunktionen , Hinderniserkennung Stufenerkennung, Reichweite , 100 m², Befahrbare Teppichhöhe , 1,5 cm, Zeitplanungsfunktionen , tägliches Saugen, Farbe & Material Farbe , weiß, Herstellerfarbbezeichnung , weiß, Material Gehäuse , Kunststoff, Maße & Gewicht Höhe , 8 cm, Breite , 30 cm, Tiefe , 30 cm, Durchmesser des Gerätes , 30 cm, Gewicht , 2,05 kg, Technische Daten Leistung , 20 W, Fassungsvermögen Staubbehälter , 0,3 l, Mitgeliefertes Zubehör , Saugroboter MD 10065 mit integriertem Li-Ion Akkublock, Fernbedienung, 2 Ersatz-Seitenbürsten & 2 Seitenbürsten, Filter & Ersatzfilter, Staubbehälter, Virtuelle Lichtschranke, Reinigungspinsel, Ladestation & Netzteil, Akku & Betriebszeiten Stromversorgungsart , Akku (fest eingebaut), Auflademethode , Ladestation, Akkuleistung , 14,4 V, Akkulaufzeit (Betrieb) , 1,5 Std., Maximale Akkulaufzeit , 1,5 Std., Batterie-/Akku-Technologie , Lithium-Ionen (Li-Ion), Dauer Vollladung (ca.) , 4,5 Std., Anzahl Akkus , 1 St., Spannung Akku , 14,4 V, Programme & Funktionen Appfunktionen , Ein- und Ausschalten des Gerätes, Ein-/Ausschalter , mit Drucktaste am Gerät Steuerung über App, Saugfunktionen , Trockensaugfunktion, Reinigung & Pflege Filtersystem , EPA, Staubbehälterfunktionen , abnehmbar, Wissenswertes Sprachen Bedienungs-/Aufbauanleitung , Deutsch (DE) Niederländisch (NL) Französisch (FR) Italienisch (IT) Spanisch (ES),

Anbieter: OTTO
Stand: 29.10.2020
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Fit bis ins hohe Alter
23,60 € *
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"Fit bis ins hohe Alter" ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht mehr ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter. Deshalb ist Bewegung im Alter eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können.Das Bewegungsprogramm läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen. Es umfasst die vier Säulen:- Mobilität entwickeln,- Stärke aufbauen,- Sicherheit entwickeln,- und Beweglichkeit erhalten.Inhaltlich werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und der Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltung der Selbstständigkeit eine herausragende Rolle spielen, werden gezielt gekräftigt und aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Dehn- und Mobilisierungsübungen gefördert.Das Kursprogramm ist wissenschaftlich evaluiert und überprüft. Neben den sportpraktischenInhalten werden den Teilnehmern wichtige gesundheitsrelevante Wissensbausteine vermittelt.Dieses Manual gibt Kursleitern und Übungsleitern eine Anleitung zur Umsetzung des Programms "Fit bis ins hohe Alter" an die Hand. die Teilnehmerunterlagen für die 12 Wissensbausteine werden im Anhang direkt mitgeliefert.

Anbieter: buecher
Stand: 29.10.2020
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Fit bis ins hohe Alter
22,95 € *
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"Fit bis ins hohe Alter" ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht mehr ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter. Deshalb ist Bewegung im Alter eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können.Das Bewegungsprogramm läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen. Es umfasst die vier Säulen:- Mobilität entwickeln,- Stärke aufbauen,- Sicherheit entwickeln,- und Beweglichkeit erhalten.Inhaltlich werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und der Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltung der Selbstständigkeit eine herausragende Rolle spielen, werden gezielt gekräftigt und aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Dehn- und Mobilisierungsübungen gefördert.Das Kursprogramm ist wissenschaftlich evaluiert und überprüft. Neben den sportpraktischen Inhalten werden den Teilnehmern wichtige gesundheitsrelevante Wissensbausteine vermittelt.Dieses Manual gibt Kursleitern und Übungsleitern eine Anleitung zur Umsetzung des Programms "Fit bis ins hohe Alter" an die Hand. die Teilnehmerunterlagen für die 12 Wissensbausteine werden im Anhang direkt mitgeliefert.

Anbieter: Dodax
Stand: 29.10.2020
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Fit bis ins hohe Alter
34,90 CHF *
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'Fit bis ins hohe Alter' ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht mehr ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter. Deshalb ist Bewegung im Alter eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können. Das Bewegungsprogramm läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen. Es umfasst die vier Säulen: - Mobilität entwickeln, - Stärke aufbauen, - Sicherheit entwickeln, - und Beweglichkeit erhalten. Inhaltlich werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und der Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltung der Selbstständigkeit eine herausragende Rolle spielen, werden gezielt gekräftigt und aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Dehn- und Mobilisierungsübungen gefördert. Das Kursprogramm ist wissenschaftlich evaluiert und überprüft. Neben den sportpraktischen Inhalten werden den Teilnehmern wichtige gesundheitsrelevante Wissensbausteine vermittelt. Dieses Manual gibt Kursleitern und Übungsleitern eine Anleitung zur Umsetzung des Programms 'Fit bis ins hohe Alter' an die Hand. die Teilnehmerunterlagen für die 12 Wissensbausteine werden im Anhang direkt mitgeliefert.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.10.2020
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Gruppentraining Wirbelsäulengymnastik. Optimale...
25,90 CHF *
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden wird der optimale Phasenverlauf nach Reiss & Fikenzer dem besuchten Kurs BODYPUMP® gegenübergestellt und im Anschluss das Trainerverhalten bezüglich der 'Funktionen des Gruppentrainers' nach Reiss & Fikenzer beurteilt. Für diese Analyse wurde an einem 55-minütigen kraftorientierten Kurs mit der Bezeichnung BODYPUMP®, einem Lizenzprogramm von Les Mills, teilgenommen. Das in der Gruppe ausgeführte Ganzkörpertraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist, dient speziell der Verbesserung der Kraftausdauer. Die Trainingsziele liegen in der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur, sowie der gezielten Fettverbrennung und Verbesserung der Haltung. Durch Gewichts-übungen wie Squats, Lifts, Curls und Presses werden alle Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) mit ins Programm eingebunden. Eine hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung ist die zentrale Besonderheit an diesem Training. Das Kurskonzept von LES MILLS(TM) lässt dem Gruppentrainer keine Freiheiten, das Kursprogramm, sprich die Übungen, das Tempo beziehungsweise die Musikauswahl und die Wiederholungszahlen, individuell zu gestalten.

Anbieter: Orell Fuessli CH
Stand: 29.10.2020
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Fit bis ins hohe Alter
23,60 € *
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'Fit bis ins hohe Alter' ist ein Bewegungskurs, der dazu beiträgt, die Selbstständigkeit älterer Menschen zu erhalten und Stürze zu verhindern. Alle körperlichen Fähigkeiten, die nicht mehr ausgeübt werden, verkümmern - insbesondere im Alter. Deshalb ist Bewegung im Alter eine unabdingbare Voraussetzung, um möglichst lange selbstständig, fit und gesund leben zu können. Das Bewegungsprogramm läuft über einen Zeitraum von 12 Wochen. Es umfasst die vier Säulen: - Mobilität entwickeln, - Stärke aufbauen, - Sicherheit entwickeln, - und Beweglichkeit erhalten. Inhaltlich werden Übungen und Spiele zur Förderung der Stand- und der Gehsicherheit vermittelt. Die Muskeln, die zur Aufrechterhaltung der Selbstständigkeit eine herausragende Rolle spielen, werden gezielt gekräftigt und aufgebaut. Die Balance-Fähigkeit wird trainiert und die Beweglichkeit durch Dehn- und Mobilisierungsübungen gefördert. Das Kursprogramm ist wissenschaftlich evaluiert und überprüft. Neben den sportpraktischen Inhalten werden den Teilnehmern wichtige gesundheitsrelevante Wissensbausteine vermittelt. Dieses Manual gibt Kursleitern und Übungsleitern eine Anleitung zur Umsetzung des Programms 'Fit bis ins hohe Alter' an die Hand. die Teilnehmerunterlagen für die 12 Wissensbausteine werden im Anhang direkt mitgeliefert.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 29.10.2020
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Gruppentraining Wirbelsäulengymnastik. Optimale...
15,50 € *
zzgl. 3,00 € Versand

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Folgenden wird der optimale Phasenverlauf nach Reiß & Fikenzer dem besuchten Kurs BODYPUMP® gegenübergestellt und im Anschluss das Trainerverhalten bezüglich der 'Funktionen des Gruppentrainers' nach Reiß & Fikenzer beurteilt. Für diese Analyse wurde an einem 55-minütigen kraftorientierten Kurs mit der Bezeichnung BODYPUMP®, einem Lizenzprogramm von Les Mills, teilgenommen. Das in der Gruppe ausgeführte Ganzkörpertraining, dessen zentraler Gegenstand die Langhantel ist, dient speziell der Verbesserung der Kraftausdauer. Die Trainingsziele liegen in der Kräftigung und dem Aufbau der Muskulatur, sowie der gezielten Fettverbrennung und Verbesserung der Haltung. Durch Gewichts-übungen wie Squats, Lifts, Curls und Presses werden alle Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) mit ins Programm eingebunden. Eine hohe Anzahl an Wiederholungen bei geringer Gewichtsbelastung ist die zentrale Besonderheit an diesem Training. Das Kurskonzept von LES MILLS(TM) lässt dem Gruppentrainer keine Freiheiten, das Kursprogramm, sprich die Übungen, das Tempo beziehungsweise die Musikauswahl und die Wiederholungszahlen, individuell zu gestalten.

Anbieter: Thalia AT
Stand: 29.10.2020
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